茯茶其實一半是茶一半是“藥”，它的藥效已經在很早的史記里面就有記載。
第一階段藥理表現，如剛開始喝時，肚子響動撐脹腹瀉等。如果是降三高降血壓的話，剛開始喝時會出現頭暈頭疼，血壓血脂忽高忽低的現象等。
有些是屬正?，F象，有些屬于初期的藥理表現。
第二階段是進入療效期，對身體的一些療效出現好轉或痊愈。
第三階段進入調理與穩(wěn)定期，然后長期飲用茯茶，對人體所需的一些營養(yǎng)與微量元素（如：硒、鋅、氨基酸、茶多酚、茶糖…）對身體補充。
起到有益調理，維護修復補充，增加免疫能力，起到強身健體等等著用。
茯茶單喝都可以怡神養(yǎng)身修心養(yǎng)性，但要起到調理身體毛病與功效的話，也不是單喝那么簡單，需要嚴格的搭配、份量、泡煮、喝茶時間等！
同時，茯茶雖然有著很多與其它茶不同的藥用功效，但不能將其神法，茯茶也不是包治百病的萬能藥。
茯茶因其獨特的地理環(huán)境和加工技術，對人體有特殊的功效。
茯茶的二十大保健功效
1.消食去膩，養(yǎng)胃補氣；
2.減肥降脂，預防脂肪積聚；
3.清熱、解毒、利尿、對痛風、尿酸高有顯著幫助；
4.對腹?jié)q、腹瀉、結腸炎、痢疾作用明顯；
5.改善便秘；
6.促進新陳代謝；平衡體內酸堿度；
7.改善食欲不振；祛除消化道潰瘍；利肝膽；
8.改善睡眠質量；安神助眠；
9.保水、美白、美容、去皺； 祛除“黑頭”祛除色素斑；嫩滑皮膚；
10.明目；預防齲齒；祛除手腳干裂；祛除灰指甲；
11.對腎功能、前列腺有明顯幫助；對女性痛經有明顯幫助；
12.改善腦部供氧不足；醒腦益智；
13.緩解心腦血管疾?。?/p>
14.提高人體免疫力；改善、祛除過敏癥；
15.降低、平衡膽固醇；
16.降血壓；
17.降血脂 ;
18.降血糖，促進胰島再生；醒脾除濕；
19.抗輻射，抑制癌細胞生長；
20.護肝醒酒，緩解金屬毒害，降低煙草毒害。
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